Út að hlaupa

0
Running #106

Létt spjall um hlaup og hlaupasenuna á Íslandi og víðar sem tilvalið er að hlusta á í rólegum hlaupatúr!

Recent Episodes
  • #83 The Icelandic Method!
    Jun 3, 2025 – 01:38:33
  • #82 Baráttan um heiðmörk!
    May 30, 2025 – 01:29:35
  • #81 Gamla geggjaða geitin!
    May 23, 2025 – 01:29:12
  • #80 Það eru engir veggir í Köben!
    May 13, 2025 – 01:39:39
  • #79 Hlynur í Herjólfsdal!
    May 6, 2025 – 01:13:38
  • #78 Baðaður í Boston!
    Apr 29, 2025 – 01:38:01
  • #77 Gleðilega páska!
    Apr 19, 2025 – 01:16:32
  • #76 Home alone!
    Apr 15, 2025 – 01:00:52
  • #75 Gæsir og gjafaleikur!
    Apr 7, 2025 – 01:14:42
  • #74 Eitt skref í einu, áfram gakk!
    Mar 27, 2025 – 01:48:18
  • #73 Ekki tala við mig á Threshold ákefð!
    Mar 15, 2025 – 01:14:38
  • #72 Dr. í hlaupum!
    Mar 7, 2025 – 01:17:14
  • #71 Góður með tölur!
    Feb 26, 2025 – 01:39:25
  • #70 Hálfnað verk þá hafið er!
    Feb 21, 2025 – 01:09:26
  • #69 Gerum alla brjálaða!
    Feb 13, 2025 – 01:30:30
  • #68 Ekki festast á hjólinu!
    Feb 4, 2025 – 01:31:33
  • #67 Hvað er hvíld?
    Jan 24, 2025 – 02:22:14
  • #66 Beint frá Tene!
    Jan 14, 2025 – 01:18:12
  • #65 Bannað að dæma!
    Dec 10, 2024 – 01:52:22
  • #64 Við erum öll nautnaseggir!
    Dec 3, 2024 – 01:14:11
  • #63 Elísabet Margeirsdóttir
    Nov 11, 2024 – 01:58:37
  • #62 Stelpupabbar!
    Nov 5, 2024 – 01:23:13
  • #61 Berum ábyrgð á því hvar við stígum!
    Oct 29, 2024 – 01:28:32
  • #60 Fjórfalt Íslandsmet í beinni!
    Oct 22, 2024 – 01:55:10
  • #59 Nice að hitta Courtney!
    Oct 15, 2024 – 02:20:59
  • #58 Endurheimtar Einar!
    Oct 8, 2024 – 02:08:16
  • #57 Með taugakerfið þanið!
    Oct 1, 2024 – 01:32:34
  • #56 Þurfti að læra allt upp á nýtt!
    Sep 27, 2024 – 01:37:48
  • #55 Nú fékk hann metið metið!
    Sep 23, 2024 – 01:52:30
  • #54 Bakgarðs upphitun úr Bose stúdíóinu!
    Sep 18, 2024 – 01:51:35
  • #53 Nýtt stúdíó!
    Sep 9, 2024 – 01:34:04
  • #52 Er alltaf stuttbuxnaveður?
    Sep 2, 2024 – 02:19:59
  • #51 Reykjavíkurmaraþons uppgjörið mikla!
    Aug 26, 2024 – 01:36:38
  • #50 Upphitun fyrir Reykjavíkurmaraþonið!
    Aug 20, 2024 – 01:49:40
  • #49 Fjallahlauparar eiga ekki breik!
    Aug 13, 2024 – 01:48:54
  • #48 Villtur í Kerlingarfjöllum
    Jul 31, 2024 – 01:10:10
  • #47 Laugavegsuppgjörið mikla!
    Jul 17, 2024 – 01:16:40
  • #46 Laugavegsvikan með Marteini
    Jul 10, 2024 – 01:15:44
  • #45 Næringarpælingar með Latsa!
    Jul 8, 2024 – 01:35:48
  • #44 Með Steina í vasanum!
    Jul 3, 2024 – 01:26:20
  • #43 Með krampa í kjálkanum!
    Jul 1, 2024 – 01:33:35
  • #42 Er nostalgía besta tilfinningin?
    Jun 20, 2024 – 56:32
  • #41 Últrahlaup og eftirhermur!
    Jun 9, 2024 – 01:09:54
  • #40 Grudge í hlaupaheiminum!
    May 23, 2024 – 01:19:17
  • #39 Þetta er allt sagan manns!
    May 14, 2024 – 01:20:42
  • #38 Sjálfstraust er val!
    May 7, 2024 – 01:46:37
  • #37 Við keyrðum Kára af stað!
    May 1, 2024 – 01:30:56
  • #36 Styttist í sumarhlaupin!
    Apr 23, 2024 – 01:38:27
  • #35 Það er einhver hundur í okkur
    Apr 16, 2024 – 01:19:08
  • #34 Við erum ekki hættir!
    Apr 6, 2024 – 01:11:05
Recent Reviews
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.